スマートフォンのスクリーンから出るブルーライトが目に害を及ぼすかのような、広告やヘッドラインを見かけることがありますが、果たしてこれは真実でしょうか。
■ブルーライトと視力の低下に関連性はない
実のところ、ブルーライトは睡眠の妨げにはなっても、目を傷めるという科学的根拠はありません。
眼細胞が自然に含有する化学物質とブルーライトが結合すると、細胞を傷つける可能性があるとする研究が今夏発表されたことを受けて、 最近、米国眼科学会(AAO)は「スマートフォンのブルーライトは視力を低下させない」とはっきり宣言しました。
問題の研究では、人間の眼から採取した細胞が使用されたわけではなく、人間の眼はまさにこの種のダメージを防ぐ力が備わっているからです
(ですから、眼の健康とは無関係な問題を研究していたことになります。この実験ついては、情報サイトVergeに詳しく掲載されています)。
昨年、別の研究のタイトルに「スマートフォン失明」という言葉が登場しました。
しかし、これは片方の眼を閉じながら、もう片方の眼でスクリーンを見続けると、一時的に発生する状態でしかありません。
「失明の世界的流行」を示唆するようなおどろおどろしい見出しをつけた研究もありますが、それは極端な量の光を投射したラットが実験対象でした。
結局のところ、目の健康の専門家が心配していないなら、私も心配しません。
■ブルーライトカットのメガネの副作用は不透明
AAOはブルーライトをブロックする眼鏡やフィルターの推奨すらしていません。
なぜなら、効果が実証されておらず、長期的にはどのような副作用があるのかもわからないからです。
ブルーライトは睡眠の質を低下させるため、携帯電話を寝室の外に置くことと、ドライアイになる可能性があるため、長時間携帯電話を凝視しないことは推奨しています。
http://news.livedoor.com/article/detail/15385640/
(出典 livedoor.blogimg.jp)
(出典 assets.media-platform.com)
(出典 hayabusa.io)
>>1
ブルーライトが
カットされてる
ヨコハマ
>>2
そこはカットすんなよ。
メガネで目が悪くなるとは書いてないと思うが
ハズキルーペのステマ
太陽光にはLEDなんかとは比較するのも馬鹿馬鹿しいくらいのブルーライトが含まれてるはずだよな
ドライアイになるんじゃねーかw
自分なんか明らかにブルーライトカット眼鏡で
眼精疲労軽減したからずっと使ってるけどな。
食品の栄養に関する研究とかでも言えるけど
こういうのはもう自分の身体に聞く。
>>9
輝度下げるだけでも同じ効果が得られるんじゃないか?
だろうな
RGB三原色で
3波長蛍光灯の下で暮らしてる
目はいいけどブルーライトカットせずにずっと液晶見てると周囲がぼやけてくる
ブルーライトカットしてれば何時間見てても平気だな
眼鏡屋行くとわざとらしく変色するガラス使ってこんなに違うんです!とかやる眼鏡屋は二度と行かない。
意外とブルーライトカット眼鏡で
下着が透けて見えるww
ハズキルーペwww
ブルーライトが睡眠の妨げになるってのも信用できんわ
よく寝落ちするもの
ニッポンのハイテクノロジーなめちゃいかんよ
スレタイが小さすぎて読めなぁい!!!!
モニタの明るさを落とすだけでいいわ
眼鏡など不要
しってた
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